預防阿茲海默症(中文)

【UCLA(加州大學)ON ALZHEIMERS】下面是美國加州大學老年中心主任Gary Small博士發表的文章

洛杉磯加州大學老年中心主任Gray Small 博士說:「那種認為腦退化症(譯注-阿兹海默氏症-過去亦稱老人痴呆症,按香港醫務衛生署建議改為腦退化症-下同),完全來自遺傳的和不可預防的想法,是對這個病症的最大誤解。」研究人員現在已經明白,腦退化症就像心臟病和癌症,是經年累月發展起來的病症,是受生活方式因素所影響,這些因素包括膽固醇、血壓、肥胖、癌症、憂鬱、教育、營養、睡眠、腦力、體力和社交活動等等。

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檸檬水更勝人參

 

切2-3薄片檸檬放在杯子/容器裡,並加入飲用水,將會變成 “鹼性水”,每天飲用,對誰都有好處。

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蜘蛛:能坐享其成,靠的就是那張關係網。

蝦:大紅之日,便是大悲之時。

天平:誰多給一點,就偏向誰。

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多少歲以後你能讀懂這八句話!【分享】
一、若愛,請深愛。放棄, 請徹底。
等待,本身就是一個錯誤......不要輕易放棄本不該放棄的,也不要固執的堅持不該堅持的。

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人生三寶&顧好四老

大自然的三寶:陽光、空氣、水。

說話的三寶:請、謝謝、對不起。

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阿勃勒(8)  

現代四句小詩 黃金花雨阿勃勒詩 呂自揚詩文

阿勃勒 二首

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男人、女人的妙比

女人好比梨,外甜內酸。吃梨的人不知道梨的心是酸的,因為吃到最後就把心扔了,所以男人從來不懂女人的心。

男人就好比洋蔥,想要看到男人的心就需要一層一層去剝!但在剝的過程中你會不斷流淚,剝到最後你才知道洋蔥是沒心的。

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好朋友之間更需要懂的禁忌!

人的一生中,你會遇到很多不同的人,相對的有一些就會變成你的好朋友或仇人,甚至敵人、但重點是︰你自己有想過是什麼原因?會因此演變成敵人、仇人或朋友呢?其實,有一些小小的注意事項供您參考一下,希望對您交友有幫助。

1別以為你跟你的朋友,是那種你的東西就是我的,而我的東西是你的!

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